Wat is het belang van het verluchten en ventileren voor je gezondheid?

Wat is het belang van het verluchten en ventileren voor je gezondheid?

Tegenwoordig weten veel Nederlanders al dat het belangrijk is om je woning te isoleren. Hier heeft de overheid in de afgelopen jaren natuurlijk ook veel subsidies voor gegeven. Wat misschien wel net zo belangrijk is, is het verluchten en ventileren van je huis. 

Gezond luchtklimaat

Om een gezond luchtklimaat te creëren in je woning is het nodig om te ventileren. Veel van onze activiteiten in huis zorgen namelijk voor een verontreinigde en vochtige lucht, wat onder meer schimmel, fijnstof en huismijt kan veroorzaken. Voorbeelden van zulke activiteiten zijn natuurlijk douchen en koken, maar ook zelfs ademen. Uit onderzoeken blijkt dat kinderen die opgroeien in een vochtige woning tot drie keer meer kans hebben op gezondheidsklachten. Toch lijden niet alleen de kinderen onder een ongezond luchtklimaat. Ook volwassenen zullen in een huis met een vervuilde lucht sneller klachten oplopen, zoals onder andere benauwdheid, hoofdpijn en hoesten. 

Ventileren vs verluchten

Ventileren is niet hetzelfde als verluchten, het is wel degelijk anders. Verluchten is als je in een ruimte een raam of deur openzet. Op deze manier zal alle lucht in de kamer in één keer ververst worden, waardoor je het effect meteen voelt. Toch zal dit maar voor een korte periode voelbaar zijn. Van ventileren wordt gesproken als je de lucht in je woning 24 uur per dag ververst. In oude huizen gebeurt dit eigenlijk al, omdat ze niet goed geïsoleerd zijn. Bij nieuwe woningen is dat meestal niet het geval, ze zijn normaalgesproken juist vaak goed geïsoleerd. 

Mechanische en natuurlijke ventilatie

Een modern huis ventileren kan zowel mechanisch als natuurlijk. Bij mechanische ventilatie zal de lucht uit de woning afgevoerd worden met behulp van een ventilatie-eenheid. Een ventilator van ventilatieshop.nl kan daarbij helpen. Door middel van de onderdruk zal er verse lucht van buiten aangezogen worden door roosters, ramen en kieren. Natuurlijke ventilatie is natuurlijk wat anders. Hierbij gebeurt zowel de afvoer van vervuilde lucht via roosters of ramen als de toevoer van verse lucht. Je hebt weinig controle over de aan- en afvoer, wat niet het geval is bij mechanische ventilatie. 

Deel dit artikel

Full 2
Culinaire routes
De leukste restaurants, de meest verfijnde smaken, de eerlijkste gerechten.
Full 2
Full 2
Fiets, wandel- en vaarroutes
Kom lekker in beweging en loop of fiets een mooie route!
Full 2
Full 2
Er op uit
Nederland is veelzijdiger dan je denkt. Laat het dagelijkse leven even achter je en geniet!
Full 2
Full 2
Schrijf mee
Vertel jij graag mooie verhalen? Schrijf dan mee met de redactie van 50+
Full 2
previous arrow
next arrow
Scroll naar boven
Scroll naar top