Goed nieuws! Boven de 65 jaar wordt het beter, althans wat vriendschappen betreft. Je hebt er dan zo’n dertien en dat is meer dan in je jongere jaren. Dan heb je er gemiddeld zo’n zeven.
Psychologen hebben dat onderzocht. Nu weten we natuurlijk uit meer onderzoeken dat onze sociale omgeving, het hebben van vrienden en familie om ons heen, supergoed is voor de algehele gezondheid.
Ikigai
In artikelen als over Ikigai hebben we het al breed uitgemeten. Je kunt van alles doen voor je gezondheid, van goed eten tot regelmatig in de buitenlucht bewegen. Maar vrienden om je heen is een onmisbare schakel voor het geluksgevoel.
We vullen het vaak zo in dat we echter menen in onze jonge jaren heel veel vrienden te hebben en dat dat op latere leeftijd flink uitdunt. Dat blijkt dus niet waar te zijn en dat is eigenlijk prima nieuws.
